Kennen wir das nicht alle? Umherspringende Gedanken, die scheinbar ihre Freude daran haben, immer wieder aus dem Nichts aufzutauchen und uns in den Wahnsinn treiben. Mal chaotisch, mal laut, mal ohne sichtbaren Zusammenhang und wenn man Pech hat, nisten sie…
Hast du schon mal die Möglichkeit gehabt Sup Yoga auszuprobieren? Ich kann es wirklich nur wärmstens empfehlen, denn es macht irre viel Spaß und ist mal was völlig anderes! Aber was macht Sup Yoga eigentlich aus bzw so besonders? Der…
Meditation wird seit Jahrtausenden praktiziert und findet Anklang in allen Kulturen dieser Welt. Sie ist eine altbewährte und wirksame Methode, mit der Menschen in ihr Innerstes blicken und höhere Bewusstseinsebenen finden. Heutzutage wird die Meditation insbesondere im Westen größtenteils dazu…
Juhuu! Mein erster Blogpost! Ich muss mal kurz gedanklich buntes Konfetti in die Luft werfen und einen Freudentanz aufführen! 🎉😃 Die Themenwahl meines ersten Beitrags fiel mir sehr leicht, denn die Frage „Warum Yoga?“ wurde mir bereits oft gestellt. Perfekt,…